|
|
2054 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 87.54g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: ご飯, トマト, セブンイレブン ぬか漬, ニッポンハム シャウエッセン, トップバリュ キャベツの千切り, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Lunch: コープ アーモンドグラノーラ, オレンジ, バナナ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Dinner: キャメル珈琲 11種のチーズアソート スモークブラックペッパー, キャメル珈琲 11種のチーズアソート モッツァレラ, キャメル珈琲 11種のチーズアソート レッドチェダー, ブルーチーズ, ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー, 白ワイン, 刺身, サーモンの刺身, ブリの刺身, 鯛の刺身, キリンビール 一番搾り(500ml). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|