Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 135.26g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Персики, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лаваш, Polar Лососёвые Треугольники, Брынза. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Свекла с Чесноком и Майонезом, Приосколье Грудка Копченая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|