6.7
|
87.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 79.67g | Carbs: 236.58g.
Breakfast: Песочное Печенье, Zuegg Варенье Сливовое, Сметана , Творог 5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Сметана , Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Dinner: Хлеб с Отрубями, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Картофель (с Кожурой), Картофель (без Соли, Отварной), Магнит Груша Китайская. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|