Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 93.73g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: АТБ Лосось Солений Філе без Шкіри, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Master Fish Котлеты из Красной Рыбы, Приготовленные Баклажаны, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Фунчоза с Овощами, Куриное Филе, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Бащинский Сосиски Балыковые, Морковь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashakombarova's Weight History
|