|
Еда: кесадилья с грибами, сыром, яйцом
Салат из капусты, моркови, редиса, нута
Батончик протеиновый, кофе
Гречка, свинина с грибами и подливой и салат
|
67.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
164 kcal
|
Fat: 5.73g | Prot: 6.37g | Carbs: 24.23g.
Lunch: Оливковое Масло, Нут (Вареный), Редис, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|