Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 116.77g | Prot: 105.70g | Carbs: 166.66g.
Breakfast: Вернер Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. Lunch: Мое: салат из огурцов и помидоров с маслом, Лента Дорадо Запечённая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Слобода Майонез Провансаль 67%, Азбука Вкуса Борщ. Dinner: La Paulina Сыр Гойя, Вернер Колбаса Докторская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Коломенское Вафли, Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|