|
Ехуууу)))) Вот и экватор похудения ! Чему я несказанно рада. Подводя небольшие итоги скажу : были и срывы ( почти месяц без подсчёта КБЖУ) , были и сомнения в том, правильно ли я сделала выбор в сторону похудения были и слезы счастья от то, что смогла надеть вещи добеременные. Конечно впереди ещё ооочееень много работы, но и сейчас я вижу отопление в зеркале, от которого не хочется отвернуться и занавесить зеркало, а наоборот хочется вертеться и рассматривать себя ( думаю соседи ид дома напротив в окно это заметили ))))) В свою жизнь внесла тренировки ( занимаюсь два раза в неделю силовыми с тренером, причём разными) и иногда бегаю по вечерам ( бег даётся не просто мне, но всё равно в кайф). Я поняла, что главное найти своё - от чего штырит и распирает от удовольствия. После зала выползаю , но настолько счастливая что не передать словами. Всем добра!!!! У всех обязательно всё получится!
|
72.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.5 kg a Week
|