|
|
519 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 30.30g | Carbs: 48.87g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanrad246's Weight History
|