Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 47.91g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Крекеры, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Булгур (Вареный). Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Chocolove Мультизлаковая Конфета, Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Абрикосы, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|