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1277 kcal
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Fat: 44.30g | Prot: 75.65g | Carbs: 141.85g.
Breakfast: Queijo Branco, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Dinner: Santa Rita Batata Palha, Quero Ketchup Tradicional, Quero Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. Snacks/Other: Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar, Queijo Branco. more...
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1887 kcal
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Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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