Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
76 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 110.56g | Carbs: 115.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Lunch: Магнит Лимон, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Коньяк, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Провансаль Майонез Провансаль, Зеленый Лук, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|