|
Обед на 545 ккал Отварная чечевица 160г Бедрышки запеченные 130г Салат 80г Торт 18г
|
1557 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 119.09g | Carbs: 108.64g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Киви, Творог 5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зенченко Сметана 20%. Lunch: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Happy Cake Торт Молочная Девочка , Куриные Бедрышки (Запеченные), Чечевица Вареная. Dinner: Happy Cake Торт Молочная Девочка , Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чечевица Вареная. Snacks/Other: Зенченко Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
от 75 кг до заветных 60 кг 🥲's Weight History
|