Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 116.12g | Carbs: 170.99g.
Breakfast: Delibon Щербет Черная Смородина, Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Славянские Кружева Творог 5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Клубника, На здоровье Воздушный Рис с Медом, Доброфлот Минтай Филе без Кожи , Укроп, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Яйцо, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atalinia's Weight History
|