Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 79.67g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина Зеленецкая, Сыр Сулугуни, Макароны Отварные, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Сметана 15%, Голубика. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|