|
прописали дюфостон,вчера начала пить,пишу чисто для себя!
|
122.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 47.62g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком. Lunch: Grow Food Плов с Говядиной. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Рыбные Котлеты, Вареное Яйцо, Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|