Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 115.87g | Carbs: 264.06g.
Breakfast: Арахисовая Паста Кранчи, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Молоко. Lunch: Куриное Филе, Булгур с овощами. Dinner: Оливковое Масло, Троекурово Филе Бедра Куриного, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мистраль Киноа. Snacks/Other: Черешня, Буше Португеза. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|