Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 133.16g | Carbs: 221.59g.
Breakfast: Рахат Конфета Красный Мак, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Радово Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Желудки в мультиварке, Чечевица Вареная. Dinner: Пирожное Картошка, Инмарко Mr. Круизо, Брокколи, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Магнит Персик, Запеканка творожная, Правильные Сладости Пастилки Яблочные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|