Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
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79.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1648 kcal
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Fat: 47.62g | Prot: 102.32g | Carbs: 202.75g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Tomates, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina, Sabores Light Pizza de Frango, Natto Mix de Legumes, Carne, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Neugebauer Chocolate Ao Leite, Banana, Danone Iogurte Natural Desnatado, Maçã. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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60epouco's Weight History
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