|
Kääk! täytekakkua 4krt viime viikolla...
|
67.1 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2016:
|
1897 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 119.39g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Latte Macchiato Unsweetened, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Lunch: Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Pavut (Vihreät), Vesimeloni, Meira Siemensekoitus, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paistettu Turska (Leivitetty), Apetit Muurikka-Kasvikset Hunajainen, Pirkka Provencen Salaattisekoitus. Dinner: GoGreen Luomu Papumix, Isokari Loimulohifileepala. Snacks/Other: Froosh Pineapple, Banana & Coconut Smoothie, Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna, Easy Body Protein Bar Strawberry. more...
|
|
2792 kcal
|
Exercise:
Driving - 45 minutes, Shoveling Snow - 20 minutes, Zumba - 56 minutes, Spinning - 49 minutes, Swimming (moderate) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bellissina's Weight History
|