Начинает что-то проклевываться уже😂 Боже, привести себя в спортивную форму оказалось намного сложнее чем сбросить вес(хотя я хочу еще сбросить, но пока не получается) Вернулась в строй, наконец то, все считаю, ура 😅
|
1608 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 119.61g | Carbs: 161.26g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Tamaki Медово-Горчичный Соус, Кофе с Молоком, Лаваш, Мираторг Карбонад Свиной, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Подлива, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Dinner: Черешня, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Красное Яблоко. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Сливочный, Power Pro Протеин Whey Protein, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Mayora Kopiko Coffee Candy, Перепелиное Яйцо. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|