|
20 weeks
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 112.34g | Carbs: 207.52g.
Breakfast: Караван Финики, Евроопт Персик, Брест-Литовск Российский Сыр, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Соседи Рис Отварной с Овощами, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Евроопт Белок Яичный, Молодецкие Желток. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Слуцкий Мясокомбинат Бастурма Восточная. Dinner: Евроопт Персик, Евроопт Редис, Соседи Кабачок , Евроопт Огурец, Евроопт Томат Черри. Snacks/Other: Витьба Трубочкин, Топ Лед, Свой Урожай Клубника, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|