Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 76.62g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Абрикосы, Нут с курой 06.24, Щавелево крапивные щи, Говядина Отварная, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Viola Плавленный Сыр, Дом Выпечки Лаваш Круглый Бездрожжевой, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Банан. Dinner: Клубника, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Viola Плавленный Сыр, Дом Выпечки Лаваш Круглый Бездрожжевой, Говядина Отварная, Щавелево крапивные щи, I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
einszweipolizei's Weight History
|