Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 101.85g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Dinner: Шеф Перекресток Сэндвич с Ростбифом, Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Сушки, Виноград. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|