Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 127.58g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Кировский Яйца Куриные Пищевые, Домик в деревне Кефир 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Творог (Полностью Обезжиренный), Петрушка, Огурец (с Кожурой), Магнит Зелёный Горошек. Lunch: Абрикос, Нектарин, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, На Вишневой Хлеб Солодовый, Щи с Мясом, Петрушка, Магнит Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Пятерочка Апельсин, Талицкие Молочные Фермы Деревенская Простокваша, Магнит Зелёный Горошек, Форель на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|