|
1115 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 68.87g | Carbs: 85.67g.
Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kırmızı Erik, Süt, Yeşil Biber, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta. Lunch: Ton Balığı Salatası. Dinner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Çilek, Şeftali, Badem, Fındık. more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Sebzeleri haşlama yapıp yıyorum çiğ mi tartılır pişmiş mi doğru. kalori için
03 Jun 24 by member: zeynepwe
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|