Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 111.76g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Российский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйца ООО "Новороссийск". Lunch: Индилайт Голень Индейки, Редис, Яйца ООО "Новороссийск", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Лук, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Индейка, Булгур. Dinner: Абрикос, Капучино, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
normaexpert's Weight History
|