Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 172.97g | Carbs: 195.94g.
Breakfast: PROTEIN Первый Русский 80%, Новый День Молоко 2,5%, Апельсин, Семена Льна, Каравай Хлеб Тостовый, Smart Formula Арахисовая Паста. Dinner: Замороженная Вишня, Кефир 2,5%, Творог 0%, Лаваш, Чеснок, Помидоры, Иртыш Масло Сливочное , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|