Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 105.34g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Mealspro Клетчатка Какао, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Томское Молоко Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Puratos Сливки Шантипак, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жар Мясо Стейк из Свинины. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|