|
18/9/13 , 207ккал супер легкий завтрак, сегодня день покупок
|
1370 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 115.30g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Рис Вареный, Куриные Спинки Отварные, Сельдь Соленая, Грецкие Орехи, Курага Сушеная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная. Lunch: Помидоры, Пятерочка Нектарин, Тюкалиночка Творог Обезжиренный, Семена Льна, Гречка на Курином Бульоне, Капуста Белокочанная, Рис Вареный. Dinner: Рыбный Ряд Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
2003 kcal
|
Exercise:
бег - 30 minutes, ходьба - 2 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|