Недосып, снова вылезла травма, отекла вся, самочувствие 💩 конечно, но даже на залитом теле что-то виднеется🥨🥲 Я тем временем путешествую, сегодня в Екб✌🏽
|
2273 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 194.27g | Carbs: 257.88g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Bonduelle Летнее Трио, Яичный Белок, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Lunch: NEO Греческий Йогурт, Овощное рагу с индейкой, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, ДЕП Ряженка 2,5%, Яичный Белок, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Pretto Сыр Мягкий Рикотта , Metro Chef Пита Арабский Хлеб, ДЕП Ряженка 2,5%, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Other: Мистраль Рис Басмати с Диким Рисом Хлебцы, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|