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Almuerzo: una taza de arroz hervido con un poco de pollo, espinaca, zanahoria, lechuga, tomate y queso rayado. Le puse un poco de semillas. Riquisimo
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2059 kcal
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Fat: 68.50g | Prot: 80.15g | Carbs: 288.54g.
Breakfast: Nescafé Dolca Café, Fargo Pan Lacteado Rodajas Finas, Swift Picadillo de Carne. Lunch: Zanahoria Cocida, Granja del Sol Espinaca Supercongelada , Tomates, Lechuga, Polenta al Horno o Hervido, Lucchetti Arroz No Se Pasa Ni Se Pega. Dinner: Pan de Salvado, Paladini Mortadela, SanCor Queso Pategras, Calchaquí Salame Tipo Milan. Snacks/Other: Mandarinas, Manzana, Banano. more...
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2355 kcal
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Exercise:
Cardio - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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Ayelen155's Weight History
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