Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
92.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 185.86g | Carbs: 200.66g.
Breakfast: PicaDeli Pestopastasalaatti, Pouttu Broilerin Kypsä Fileekuutio, Rypsiöljy, Hätälä Savulohifilee, Linssit (Kypsennetty), Kuskus (Kypsennetty), Porkkanat. Lunch: Klementiinit, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Rainbow Riisipiirakka. Dinner: Ketsuppi, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Go Tan Sriracha Mayo, Paprika (Punainen), Castelli Gran Castelli, Rypsiöljy, Bataatti, Kotimaista Broilerin Fileesuikale, Mansikat, Kiivi. Snacks/Other: Star Nutrition Whey-80. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|