Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
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94.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1949 kcal
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Fat: 45.21g | Prot: 129.03g | Carbs: 248.36g.
Breakfast: Prozis Proteine al Cioccolato, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Coop Latte di Soia (Soia Si). Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Sugo di Pomodoro, La Molisana Penne Rigate, Pomodoro Cuore di Bue. Dinner: Uovo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale. Snacks/Other: Macedonia, Fatina Sport Mix, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). more...
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steady weight
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