Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
102 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 102 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 102.92g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Хлеб Льняной, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Кабачковые Оладьи. Lunch: Prime Star Блинчики с Семгой, Куриный Суп Лапша, Томатный Сок, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом. Dinner: Просто Пицца с Колбасой, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Клубника, Сухари, Кофе, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|