Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
65 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 78.04g | Carbs: 83.93g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Цикорий с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Пиво, Огурец (с Кожурой), Карбонат. Snacks/Other: Chocolove Мультизлаковая Конфета, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Сыр, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|