Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 129.00g | Carbs: 184.31g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Банан, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Брокколи. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Monini Бальзамический Соус, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Руккола, Помидоры, ВкусВилл Тунец Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|