Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 47.26g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Капучино, King Island Кокосовый Сироп, Чай с Молоком, Мак, Овсяная Каша на Молоке, Черника, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Lunch: Мой кофе, Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем. Dinner: Капучино, PINAR Hindi Fume, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Омлет с Молоком, Помидоры, Mission Лепешки Цельные Злаки. Snacks/Other: Чай с Молоком, Русский Бисквит Пирожное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|