Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 89.07g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Морской Окунь, Сыр Адыгейский, Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. Dinner: Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serg2010's Weight History
|