Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 117.12g | Carbs: 272.40g.
Breakfast: Level Kitchen Detox Витамикс , Level Kitchen Торт Прага Протеиновый, Кофе с Молоком, Level Kitchen Люля из Курицы с Ткемали, Level Kitchen Detox Sorrel Life, Level Kitchen Напитки Витамикс, Level Kitchen Сэндвич Капрезе. Lunch: Level Kitchen Фунчоза, Level Kitchen Фрикадельки Мясные в Сливочно-Горчичном Соусе, Level Kitchen Detox Чай с Облепихой и Куркумой, Level Kitchen Салат Витаминный с Клюквой и Яблоком. Dinner: Level Kitchen Detox Тыква, Морковь, Апельсин, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Ролл с Индейкой и Кремом Камамбер. Snacks/Other: Level Kitchen Detox Грейпфрут-Клубника , Level Kitchen Митлоф с Абрикосами и Беконом из Индейки и Паста Пенне, Аэрофлот Молочный Шоколад, Level Kitchen Detox Beetlime. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.novikov79's Weight History
|