|
ужин 287кк вроде очень красиво
|
756 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 38.47g | Carbs: 83.54g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Воде, Кинто Конфитюр Малиновый. Lunch: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, ВкусВилл Белок Яичный, Леовит Батончик Протеиновый Клубничный, Яйцо Куриное. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Каждый День Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Barilla Макароны Вареные , Велес Сосиски Сливочные. more...
|
|
 Comments
30 May 24 by member: 😶🌫 Ром
|
Ром, разве??? 60г... А сколько нормальная сосиска тогда?
30 May 24 by member: баклажанная икра
|
По фото и не скажешь что все уложилось на 287 к😕
31 May 24 by member: kirasirovam
|
kirasirovam, заправка салата - кефир, макароны только на поверхности, под ними тоже салат.
31 May 24 by member: баклажанная икра
|
kirasirovam, и ещё макароны без масла или других добавок
31 May 24 by member: баклажанная икра
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
баклажанная икра's Weight History
|