|
https://dzen.ru/a/ZlbbRrQ63GGuoeOY 7 правил для быстрого обмена веществ: белок как основа здорового метаболизма и гарант активной работы печени и щитовидной железы
|
44.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 101.70g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Bombbar Чипсы Шоколад, Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Магнит Яйцо Варёное , Протеиновый Коктейль. Lunch: Домашний Snaq Fabric, Свиная Корейка (Вырезка), Фермер Сметана Домашняя 30%, Каша Дружба Народов, Огурец (с Кожурой). Dinner: Типа мраморный пирог, Магнит Банан, Лента Карась г/К, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|