Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 72.35g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Банан, Русское Море Горбуша Запеченная, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Творожная Запеканка, Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Horeca Select Огурцы Консервированные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|