Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 59.28g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Паприкой и Луком Пореем. Dinner: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Жареная Картошка, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|