Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
108.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 111.08g | Prot: 87.90g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Creative Kitchen Салат Цезарь с Курицей, Самокат Сэндвич Ролл с Форелью и Яйцом. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Dinner: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гречка с Тушенкой, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergeosis's Weight History
|