Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 95.45g | Carbs: 24.92g.
Breakfast: Капуста, Сметана 20%, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Творог 9%. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
awesome2019's Weight History
|