Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 75.55g | Carbs: 191.96g.
Breakfast: Зефир, Вареное Яйцо, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, EatMeat Карбонад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: ВкусВилл Мясо по Французски с Картофелем, Свекла Вареная, Щи с Курицей, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Dinner: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Зефир. Snacks/Other: Арахис, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Банан, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
birbiryukowa's Weight History
|