|
|
1181 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 99.83g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Marul, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Lor Peynirli Omlet. Dinner: Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Patates, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Ceviz, Dondurulmuş Yaban Mersini, Feast Dondurulmuş Çilek , Feast Frambuaz, Dondurulmuş Böğürtlen, Mis Lor, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Housework - 15 minutes, Aerobics - 10 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌻-hedef-59kg-🌻's Weight History
|