Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 62.06g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Русский Хлеб Хлеб Черный, Растительное Масло Канолы, Жареное Яйцо, Свекла Вареная. Lunch: Растительное Масло Канолы, Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Hochland Фетакса, Евророс Салат из Свежих Овощей, Борщ с Говядиной. Dinner: Зефир, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik88's Weight History
|