Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 51.30g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Донская Кухня Печень Трески, Курскхлеб Батон Чайный, Магнит Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Ларец Сыр Классический, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Мясной Полуфабрикат Ёжики Зам., Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Курага, Шарлиз Маршмеллоу. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik88's Weight History
|