Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 111.45g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Zero Кленовый Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Вареное Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный . Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Троекурово Котлеты Фри с Сыром, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Шашлык из Курицы, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|